世界哮喘日

關注呼吸健康，科學防治哮喘

2025年5月6日

是第27個世界哮喘日

哮喘，這個看似熟悉的疾病

實則藏著許多被大眾忽視的危險因素

今天，就帶大家揭開哮喘的神秘面紗

“世界哮喘日”（WorldAsthmaDay）是由全球哮喘防治倡議（GINA）發起，旨在提高公眾對哮喘的認知，推動哮喘的科學防治與管理。哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，全球約有3億患者，但許多人對它的了解仍存在誤區。今年的主題是“哮喘教育賦能”（AsthmaEducationEmpowers），強調通過科學知識幫助患者和公眾更好地應對哮喘。

什么是哮喘？

哮喘是全球最常見的慢性疾病之一，根據2023最新全球哮喘防治創議（GINA）對哮喘的定義為：哮喘是一種異質性疾病，通常以慢性氣道炎癥為特征。是由氣道周圍炎癥和肌肉收緊引起的一種疾病，臨床表現為反復發作的喘息、呼吸急促、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療緩解，但嚴重情況下可導致死亡。

據權威期刊《柳葉刀》發布的中國成人肺部健康研究報道，我國20歲及以上人群哮喘患病率為4.2%，患者人數達4570萬，并且患病人數還在不斷增長，尚有許多哮喘的患者并未診斷出來。此外，目前我國哮喘的控制率也不高，僅有5.6%的患者得到正規的治療。

勤洗手|多鍛煉|常通風

如何識別哮喘？

出現的咳嗽、胸悶、氣急或喘息等任一癥狀，尤其是在接觸某變應原（如外出游玩接觸花粉；接觸了貓狗或禽類等皮毛；油煙；食入海鮮等易過敏物）后出現，常規治療無好轉，均應考慮哮喘的可能。

部分患者在感染等其他疾病誘發下出現，在抗感染或其他治療的基礎上，咳嗽、胸悶、氣急或喘息癥狀仍無改善，也需懷疑合并哮喘的可能。

在出現以下情況則提示可能出現了哮喘急性加重，如：突然的喘息氣急加重；呼吸頻率增加；可聽到高調的哨笛音；不能平臥只能端坐呼吸；說話不能連續或只能說單字；心率加快；大汗淋漓。當患者出現了嗜睡和意識障礙，可能哨笛音都消失了，這時候已經是非常危重了，要立即送醫搶救。

哮喘的常見誤區

1、“哮喘會傳染”：哮喘不是傳染病，而是與遺傳和環境相關的慢性病。

2、“只有兒童”會得哮喘”：哮喘可發生于任何年齡，成人也可能新發或復發。

3、“癥狀消失即可停藥”：哮喘需要長期規范治療，擅自停藥易導致急性發作。

如何科學防治哮喘？

1、早診斷、早治療：若出現反復喘息、咳嗽等癥狀，應及時就醫，通過肺功能檢查確診。

2、避免誘因：遠離煙霧、塵螨、花粉等過敏原，保持室內通風，佩戴口罩防護。

3、規范用藥：遵醫囑使用吸入性糖皮質激素（ICS）等控制藥物，而非僅依賴急救藥物。

4、自我管理：學習使用峰流速儀監測肺功能，記錄發作規律，制定個性化應對方案。

世界哮喘日的意義

哮喘日不僅是提醒患者重視疾病，更是呼吁社會消除歧視（如對吸入藥物的誤解），推動公共環境改善（如減少空氣污染、完善過敏原標識）。家庭、學校和工作場所的支持對哮喘患者至關重要。

行動起來：

-轉發科普知識，幫助更多人了解哮喘。

-關愛身邊的哮喘患者，鼓勵他們堅持治療。

-倡導綠色生活，減少空氣污染，共創健康呼吸環境。

呼吸無阻，生命無憂——讓我們攜手關注哮喘，用科學和關愛守護每一份自由呼吸的權利！